歯を大事にしなかったら後悔する？歯を残すためにできること

「歯を大事にしなかったらどうなる？」と気になっている方もいるでしょう。

歯を大事にしないと後々後悔しそうと感じているものの、どのような後悔があるのか、どのようなリスクがあるのか気になりますよね。

他にも以下のような悩みを持っていませんか？

「歯を大事にしなった場合に後悔する具体例を知りたい」
「歯を大事にしないと歯を失うの？」
「歯を大事にすると歯を残せるの？」

歯を大事にしないと歯を失う可能性が一番高いです。

歯を失うと食事はもちろん、言葉を話しにくくなり、さらに入れ歯やメンテナンスなどケアのコストがかさんでしまうでしょう。

歯を大切にしないと歯を失うリスクは非常に高いですが、歯を残すためにできることはたくさんあります。

そこで以下のトピックについて解説します

• 老後で後悔していること
• 歯を大事にしなかった場合に後悔すること
• 歯を失う原因
• 歯を残すためにできること

この記事は歯を失うことのリスク、歯を失うことの大きな原因や歯を残すためにできることについて解説します。

歯を大事にしなかった未来をあまり想像できていない人はぜひ参考にしてください。

老後で後悔していること第1位「歯の定期検診を受ければよかった」

老後で後悔していることの第一位として挙げられるのが「歯の定期検診を受ければよかった」ということです。

歯に関するトラブルは、痛みが発生しないと、気付いた時にはもう遅いということがあります。
自分では大丈夫と思っていても、実際に定期検診を受けると問題が発生しているケースも多いです。

そのため、歯の定期検診は、健康寿命に大きく関与して来るので、後悔しないために歯の定期検診を受けるようにしましょう。

歯を大事にしなかった場合に後悔すること

歯を大事にしなかった場合に後悔することは主に4つあります。

どういう後悔があるのかをあらかじめ知っておくことで、歯を失うことのリスクがわかるので、しっかり認識しておきましょう。

見た目が悪くなる

歯を大事にしないと、将来的に見た目が悪くなる可能性があります。

歯は見た目の印象を決める大きな要素です。

人と話すときや笑顔になるときに歯を大事にしていないと見た目の印象が大きく変わるでしょう。

一度歯を失ってしまうと見た目に自信が持てなくなることもあります。

人前に出る機会が多い人は、特に歯を大事にしたほうがいいでしょう。

食事を楽しめなくなる

歯を大事にしなかったことにより、食事を楽しめなくなってしまいます。

食事を楽しめなくなる最大の原因は、咀嚼ができないからです。

咀嚼しにくくなるため、美味しく料理を食べれなかったり、硬いものが食べにくくなったりと食事に対して不満を抱く可能性が高いです。

美味しく料理を食べられないと幸福度が下がる方も多いので、後悔される方も多いです。

総入れ歯になってしまう

歯を大事にしないと、将来的に総入れ歯になってしまう可能性があります。

歯が抜けたり、抜歯する必要が出てきたりなど、自然歯がなくなってしまうためです。

そのため、総入れ歯で対応する方が多いです。

費用も数百万円かかってきたり、定期的に歯科医師にメンテナンスしてもらったりと、金銭的な負担が大きくなることで、後悔する人もいます。

活舌が悪くなり話しにくくなる

歯を大事にしないと活舌が悪くなる可能性もあります。

歯が抜けたり、歯並びが悪いと空気の抜け道や舌の可動範囲、筋肉のつき方が変わり、活舌が悪くなることが一般的です。

一度活舌が悪くなると改善するのが非常に難しいので、後悔する人が多数います。

歯を失う原因

歯を失う原因は大きく3つあります。

歯を失う原因を知っておくことで、事前に予防でき、歯を失う可能性は低くなるので、確実に覚えましょう。

歯周病

歯周病になると歯を失うリスクが高くなります。

歯周病とは、歯を支えている歯肉が歯周病菌によって溶けてしまう病気です。

失った歯肉はもう取り戻せないことが最大の難点です。

う蝕

う蝕とは別名、虫歯のことです。

虫歯になると当然ですが、虫歯菌が歯を侵食して、歯そのものがなくなってしまう可能性があります。

一般的に歯磨きや歯間フロスなどで虫歯の対策は可能なので、しっかり意識を持つだけでも虫歯の可能性が低くなるでしょう。

破損

歯が破損してしまうのも歯を失う理由になります。

具体的には、事故に遭って歯が折れてしまったりするケースが考えられるでしょう。

そして、事故で歯が折れてしまった場合、歯を削って口を傷つけないような形にする必要があるので、自然歯の部分が減ってしまう原因にもなります。

歯を残すためにできること

歯を残すためにできることは大きく4つあります。

どれができるか、ある程度目星をつけて、生活に取り入れていくようにしていきましょう。

歯科医院で定期的にクリーニングを受ける

定期的に歯科医院でクリーニングを受けることは非常に有効です。

定期的に歯科医師に診てもらいながらクリーニングを受けるだけで、虫歯や歯周病、その他の歯を失う原因になりうる要素に対処してもらえるでしょう。

正しいブラッシングを覚える

正しいブラッシングを覚えることも歯を残すために非常に有効的な方法です。

正しいブラッシングとは、できるだけ力を入れずに、軽く歯面に毛先を当てて毛の弾力で歯の汚れを取ることです。

強く磨きすぎると歯のエナメル質が傷ついたり、歯肉を傷つけたりと歯のトラブルを起こしやすくなるので、注意が必要です。

歯間ブラシやフロスを使う

歯間ブラシやフロスを活用することも有効的な方法です。

実際、歯磨きだけではどうしても歯と歯の間の小さな隙間に溜まっている歯垢や食べかすは取り除けません。

歯間ブラシやフロスを活用することによって、歯磨きだけでは取り除けなかった部分の汚れを取り除くことができます。

生活習慣を見直す

生活習慣を見直すことも歯を残すために重要です。

具体的に生活習慣とは以下のことになります。

• 運動を定期的におこなうこと
• 栄養バランスがいい食事を取ること
• 質の高い睡眠をとること
• 煙草を吸わないこと
• 水をこまめに飲むこと

これらの生活習慣を徹底すれば体の免疫力が高まり、虫歯に繋がりにくくなり、結果的に歯を長く残すことにつながってくるでしょう。

自分ができるところからしっかり取り入れていくと良いです。

歯を失って後悔しないためには「予防する意識」がとても大切

では何度も虫歯の再治療を繰り返したり、歯周病で一気にたくさんの歯を失って「歯の手入れをきちんとしておけばよかった」と後悔しないためにはどうすればいいのでしょうか。

それは、歯を失わないよう「予防をする意識を持つ」ことです。歯の予防って何？歯磨きは毎日しているよ？と思われるかもしれませんが、歯を予防するのは残念ながら毎日の歯磨きだけでは虫歯や歯周病を完璧に防げるわけではありません。

虫歯や歯周病にならないよう、歯科医院で受ける処置を「予防治療」を言い、お口の健康維持に欠かせません。歯科医院の予防治療は、専用の薬剤や器具などを使って自分では落とせない汚れを落とし、細菌の活動を抑えることを目的としています。

虫歯や歯周病の元凶となるのは、プラーク（歯垢）です。プラークとは細菌の塊で、虫歯菌や歯周病菌の活動の場となります。プラークは柔らかい汚れで丁寧なブラッシングで落とすことは可能ですが、プラークが固く石灰化した歯石になると、毎日の歯磨きで落とすことはできません。

またお口の中には無数の細菌が存在しています。この細菌をゼロにすることは難しいですが、歯科医院の予防治療を受けることで歯を失うリスクをぐっと抑えることは可能になります。また予防治療は症状の早期発見にも繋がり、もし虫歯ができてしまっていても、最小限の治療で留められる可能性が高くなります。

昔は予防をする意識というものがほとんどなく、歯や歯ぐきが痛くなってから受診するスタイルでした。そのため中高年層の方たちは、予防をするという意識を持たないまま今に至っているのです。

まだ健康な歯が揃っている若い方々はもちろん、今更予防治療をしても遅い、と消極的な年齢層の方も諦めてはいけません。今ある歯を大事にすることで、その後の生活がまるで変わります。ご自身の歯は高価な人工物より価値があるのです。

若い方はもちろん、全ての方に予防の意識を持っていただき、後悔しないためにもお口の健康維持に努めて頂ければと思います。

 

当院の予防歯科についてはこちら