出っ歯矯正による顔つきの変化｜後悔しない手目のポイントと対策も紹介

ふとした瞬間に撮られた横顔の写真を見て、ショックを受けたことはありませんか？出っ歯の顔つきでお悩みの方のなかには、鏡を見るたび、「もう少し口元が引っ込んでいれば」と手で口元を隠してしまう方も多いのではないでしょうか。

出っ歯の矯正は歯並びを整えるだけでなく、横顔やフェイスラインの印象まで美しく整える効果があります。

本記事では、出っ歯の矯正によって顔つきがどう変化するのかを解説します。

出っ歯矯正後の顔つきに後悔しないためのポイントや、出っ歯矯正で顔が長くならないための対策もご紹介しているため、最後までご覧ください。

出っ歯矯正で顔つきがどのように変わる？

出っ歯矯正をおこなうと、口元全体のバランスが整います。矯正後は「垢抜けた」「痩せた？」と周りから言われる方も少なくありません。まずは、矯正によって具体的にどのような変化が期待できるのか、見ていきましょう。

• 横顔のEラインが整う
• 口元の突出感（口ゴボ）が解消されて小顔に見える
• 顎の梅干しジワが解消する
• 笑ったときの歯茎の露出が減る
• 相対的に鼻が高く見えて立体的な顔立ちになる
• フェイスラインがシャープな印象になる

ひとつずつご紹介します。

横顔のEラインが整う

出っ歯を治すと、内側に唇が収まりやすくなり、鼻先と顎先を結んだ線であるEラインが整います。Eラインとは、横顔の美しさを測る基準のひとつです。

出っ歯の場合は上唇がEラインよりも前に出ているのが一般的ですが、出っ歯矯正をおこなうと、横顔のシルエットがきれいに整います。

口元の突出感（口ゴボ）が解消されて小顔に見える

出っ歯矯正をすると、前に出ていた口元が下がるため、口ゴボが改善されて顔全体が引き締まって見えます。口元が盛り上がっていると、どうしても顔の下半分が強調されて大きく見えやすいです。

しかし、出っ歯矯正で歯列を内側に入れると、口元のボリュームが減り、視覚的な小顔効果が期待できます。

顎の梅干しジワが解消する

無理に口を閉じようとしたときにできる顎の梅干しジワが、出っ歯矯正によって自然に消えるケースがあります。出っ歯の人は、飛び出た前歯を覆うために唇を閉じようとすると、下顎の筋肉(オトガイ筋)に過度な力が入るため、これが梅干しジワの原因です。

歯並びが整うと自然に唇が閉じられるようになり、筋肉の緊張が解け、顎先がきれいな状態に戻せるのです。

笑ったときの歯茎の露出が減る

出っ歯矯正によって、笑ったときに歯茎が見えすぎるガミースマイルが改善される場合があります。上の前歯が出ていると、上唇が押し上げられて歯茎が目立ちやすくなるのがガミースマイルになる特徴です。

矯正治療で前歯をうしろに下げたり、圧下(上に押し上げる移動)させたりすると、歯茎の見える範囲を適度にコントロールできるため、思い切り笑っても歯茎が気にならなくなるでしょう。

相対的に鼻が高く見えて立体的な顔立ちになる

出っ歯矯正で口元が引っ込むと、その対比で鼻が高くなったように見え、顔全体に立体感が生まれます。実際に鼻の高さが変わるわけではありませんが、隣り合う口元の高さが低くなるため、視覚的な錯覚で鼻筋が通って見えるのです。

平坦な印象だった顔立ちにメリハリがつき、横顔だけでなく正面から見たときのバランスも整います。

フェイスラインがシャープな印象になる

出っ歯矯正で噛み合わせが改善されると、噛むときに使う筋肉のバランスが整い、フェイスラインがシャープになる場合があります。

出っ歯で噛み合わせが悪いと、特定の筋肉だけに負担がかかり、エラの張りが目立ちやすいです。

しかし、矯正によって正しく噛めるようになると、筋肉の張りが取れてエラの張りが目立たなくなります。

出っ歯矯正で逆に顔つきが悪くなるとどうなる？

矯正治療は本来、口元を美しくするためのものですが、まれに治療の結果として以前より顔つきが悪くなったと感じるケースがあります。ここからは、具体的にどのような状態になると顔つきが悪く見えてしまうのか、代表的な例を見ていきましょう。

• ほうれい線が深く刻まれてしまう
• 鼻の下が間延びして長く見える
• 頬がこけて不健康に見える
• 口周辺が貧相な印象になる
• 面長になったように感じる
• 歯と歯の間に黒い隙間ができる

ひとつずつご紹介します。

ほうれい線が深く刻まれてしまう

前歯を大きくうしろに下げすぎると、口元の皮膚が余ってたるみ、鼻の両脇から口角にかけてのほうれい線が目立つ場合があります。出っ歯の状態では、前に出ている前歯が内側から皮膚をパンと張って支えている状態です。矯正によってその支えが急になくなると、皮膚がハリを失ってシワが目立ちやすくなります。

出っ歯矯正後のほうれい線は、とくに皮膚の弾力が低下し始める30代以降の大人の矯正で起こりやすい現象といわれているため、注意が必要です。

鼻の下が間延びして長く見える

上唇を支えていた出っ歯がうしろに下がると、唇が内側に入り込み、鼻の下が長く伸びたように見えるケースがあります。出っ歯の人は、上唇が少しめくれ上がった状態になりやすく、もともとは鼻の下が短く見えていた人が多い傾向にあります。

矯正によって唇が正しい位置に戻ると、本来の長さが見えるようになるため、見慣れない自分の顔に間延びしたと感じることも。

頬がこけて不健康に見える

矯正治療中に硬いものが食べにくくなったり、噛み合わせの変化で表情筋が一時的に衰えたりすると、頬がこけてやつれた印象になる場合があります。治療中は装置の痛みや違和感で、一時的に食事の量が減ってしまう人も少なくありません。

また、抜歯をした場合、歯を支えていた骨が吸収されて少し痩せるのも原因のひとつです。

もともと顔の脂肪が少ない人や面長の人は、とくに頬のこけが目立ちやすい傾向にあるため、事前の相談が重要です。

口周辺が貧相な印象になる

口元のボリュームが減りすぎると、顔全体のなかで口の存在感が薄れ、寂しく貧相な印象を与える場合があります。出っ歯を改善して美しいEラインを整えることは大切ですが、歯を引っ込めすぎると逆効果になりかねません。

適度な口元のふっくら感は、若々しさや健康的な美しさの象徴でもあります。唇の厚みや顔全体のバランスを見ながら、どれくらい歯を下げるかを慎重に決めましょう。

面長になったように感じる

頬がこけたり、フェイスラインがシャープになりすぎたりすると、顔の横幅が狭くなったように見え、相対的に縦の長さが強調されて面長に感じる場合があります。

また、噛み合わせが深い状態を改善する矯正をおこなった場合、下顎の位置が少し下がり、実際に顔の縦幅が長くなるケースも。

もともと面長をコンプレックスに感じている人は、治療計画を立てる段階で、顔の輪郭がどう変化する可能性があるか、担当医とよくすり合わせておきましょう。

歯と歯の間に黒い隙間ができる

矯正で重なっていた歯並びがきれいに整うと、歯と歯茎の間に三角形の隙間ができ、それが黒い影(ブラックトライアングル)として目立つ場合があります。ブラックトライアングルは、加齢や歯周病などで歯茎が下がっていた部分が、歯の移動によって露出するのが原因です。

大人の矯正ではある程度避けられない現象ともいわれていますが、見た目が気になる場合は、歯を少し削って隙間を寄せる処置や、ヒアルロン酸注入などで対応できる場合もあります。

ワイヤー矯正とマウスピース矯正で顔つきの変化に差はある？

基本的にはどちらの装置を選んでも、最終的な顔つきの変化に差はありません。大切なのは「どの装置を使うか」ではなく、一人ひとりの歯並びに合わせた適切な治療計画を立てるかどうかです。

ワイヤー矯正もマウスピース矯正も、正しく治療をおこなえばEラインを整えて口元をスッキリさせる効果が期待できます。

出っ歯矯正後の顔つきに後悔しないためのポイント

以下は、出っ歯矯正後の顔つきに後悔しないためのポイントです。

• 抜歯・非抜歯によって口元の引っ込み具合がどう変わるか理解する
• CTや3Dシミュレーションを活用して術後の顔貌変化を事前に確認する
• 歯並びだけでなく顔全体のバランスを重視する医師を選ぶ
• メリットだけでなく老け顔などのリスクについても納得いくまで相談する

ひとつずつご紹介します。

抜歯・非抜歯によって口元の引っ込み具合がどう変わるか理解する

出っ歯矯正後の顔つきに後悔しないためには、抜歯をするかしないかによる顔つきの変化を理解するのが大切です。

歯を抜く場合は、空いたスペースの分だけ前歯を大きくうしろに下げられるため、横顔の変化もダイナミックになります。一方で、歯を抜かない場合は歯列を広げてスペースを作るため、口元の変化量は控えめです。

とにかく口元を下げたほうがいいのか、それとも今の雰囲気を残したいのかによって、抜歯か非抜歯かを歯科医師と相談して決めましょう。

関連記事：矯正で抜歯したくない人へ｜非抜歯でできるケース・治療法・注意点を解説

関連記事：出っ歯矯正で抜歯が必要なケースとは？メリット・デメリットも紹介

CTや3Dシミュレーションを活用して術後の顔貌変化を事前に確認する

矯正後の顔つきで後悔しないためには治療を始める前に、CT検査や3Dシミュレーションを使って、矯正後の顔のイメージを視覚的に確認しておくのがおすすめです。これらの技術を使えば、歯を動かしたあとに顔の輪郭や口元がどう変化するかを、画面上で具体的に予測できます。

言葉だけの説明では、医師と患者の間で仕上がりのイメージにズレが生じる場合があります。納得して治療に進むためにも、CTや3Dシミュレーションが備わったデジタル機器を導入しているクリニックを選ぶと安心です。

歯並びだけでなく顔全体のバランスを重視する医師を選ぶ

クリニック選びでは、単に歯をきれいに並べるだけでなく、顔全体のバランス美を重視してくれる医師を探しましょう。歯並び自体は整っても、鼻の下が伸びて見えたり、頬がこけて見えたりしては、矯正が成功したとはいえません。

カウンセリングの際に、Eラインや人中の長さなど、顔立ちへの影響まで詳しく説明してくれるかが歯科医師を決める判断基準になります。

美容的な観点を持った矯正専門医にお願いすると、より満足度の高い結果が得られるでしょう。

メリットだけでなく老け顔などのリスクについても納得いくまで相談する

矯正治療のメリットだけでなく、口元が引っ込みすぎることで起きる顔つきの変化におけるリスクを、納得できるまで医師と話し合うのが大切です。出っ歯を治して口元を下げすぎると、皮膚が余ってほうれい線が目立ったり、口元が寂しい印象になったりする場合があります。とくに大人の矯正では、皮膚の張りも関係してくるため、どの程度まで下げるのがベストか慎重な判断が必要です。

メリットばかりを強調するのではなく、こうしたマイナス面も正直に教えてくれる医師とともに計画を立てましょう。

出っ歯矯正で顔が長くならないための対策

出っ歯矯正で顔が長くなるのを防ぐために、以下の方法を実践してみましょう。

• 痛みのない時期はなるべく硬いものをよく噛んで食事をする
• 舌を上顎につける正しい姿勢を習慣化する
• 歯を下げすぎて人中が伸びないよう抜歯の判断を慎重におこなう
• チューイーを活用して咬筋に適度な刺激を与える

ひとつずつご紹介します。

痛みのない時期はなるべく硬いものをよく噛んで食事をする

痛みのない時期は、意識して歯ごたえのある食材を選び、奥歯でしっかりと噛んで食事をするのが顔が長くならない予防において大切です。痛いからといって柔らかい麺類やゼリーばかり食べていると、噛むための筋肉が衰えてしまいます。筋肉が痩せると頬のふっくら感が失われ、顔が縦に長く見えてしまう原因に。

調整直後を除き、根菜類やお肉などを積極的に取り入れ、よく噛む習慣を維持しましょう。

舌を上顎につける正しい姿勢を習慣化する

普段から、舌全体を上顎の天井部分にぴったりとつけておく正しい姿勢を習慣化するのも顔が長くならない対策として有効です。舌の先が上の前歯の裏側の少し手前にあるのが正しい位置で、ここに舌があると口周りの筋肉が内側から支えられ、顔のたるみを防ぐ効果が期待できます。

逆に舌の位置が下がっていると、口呼吸になりやすく、顔の筋肉が緩んで面長な印象を与えやすくなるため注意が必要です。

歯を下げすぎて人中が伸びないよう抜歯の判断を慎重におこなう

出っ歯を改善するために抜歯をするかどうかは、治療後の顔つきの変化も考慮して慎重に判断しなければなりません。抜歯をして前歯を大きく下げるとEラインは整いますが、口元のボリュームが減りすぎて、鼻の下(人中)が長く見えるリスクがあります。

顔が間延びした印象にならないよう、担当医とシミュレーションを見ながら、歯をどのくらい下げるか相談するのが重要です。

関連記事：出っ歯矯正で人中は長くなる？治療前に知っておきたいポイント

チューイーを活用して咬筋に適度な刺激を与える

とくにマウスピース矯正中は、チューイーという弾力のあるチューブを毎日しっかり噛むトレーニングが効果的です。マウスピース装着中は奥歯が直接噛み合わないため、筋肉への刺激が減り、咬筋が衰えやすくなります。

1日数十分チューイーを噛むと、マウスピースのフィット感が高まるだけでなく、口周りの筋肉に適度な負荷がかかるため、顔のたるみ予防にもつながります。

まとめ

出っ歯矯正は、口元の突出感を解消して横顔のEラインを整えるため、顔つきを洗練された印象へと変化させます。一方で、不適切な治療法や事前のイメージ共有が不足していると、ほうれい線が目立ちやすくなる、鼻の下が延びる、頬がこけるなどのマイナスな変化が起きる場合も。

ワイヤーやマウスピースなど治療法の違い以上に、事前にシミュレーションをおこない、顔全体のバランスを見ながら計画を立てるのが矯正治療後の顔つきで後悔しないためのポイントです。

当院では、丁寧なカウンセリングで納得いくまで話し合うのを大切にしています。歯並びでお悩みの方はお気軽にご相談ください。